Ares är hemma

Hej i övergår kom min lilla prins hem.

Nu så ska han gå på någon medicin i 10 dagar och igår så skrittade jag honom jag får bara skritta honom fram tills återbesöket. Han var jätte glad och pigg när han fick gå ut i hagen han bara bockade och busade. Sen så var han jätte pigg när jag skulle skritta honom runt galoppbanan. Idag så vet jag inte riktigt en men tror att jag ska skritta honom lite på galoppen i dag också. kommer upp mer i morgon.

Hejdå

 

 

 

Bild 2

Ares

hej

Senast jag skrev ett blogginlägg så var jag i sälen. Det var så att jag och min familj var i sälen men så andra dagen vi var där så ringde dom ifrån stallett. Ares åt inte och hade feber 39,5. Han hade även svullnat i tandköttet vid den tanden han har haft problem. Det var så illa så att vi var tvungna att åka hem direkt på morgonen dagen efter. Och så åkte vi till det närmaste djursjukhuset och dom sa att han var så sjuk att han behövde opereras. Vi fick köra honom vidare till ett stort djursjukhus. Det var verkligen kritiskt då det hade blivit en infektion i hela käken. Först var det osäkert om han skulle klara av operationen för han hade även fått en stor allmänpåverkan. Han opererades på torsdagen och kirurgen fick ut allt som var infekterat. Men som tur var så gick operationen bra.  Som det ser ut nu så får han nog komma hem på lördag. Han behöver gå på penicillin i 3 veckor och skall sedan på återbesök igen.

Jag har vart för orolig för att blogga på det senaste. Men nu sätter jag igång igen.

hej då

 

IMG_2289

framme

Hej

Nu är jag framme i sälen. Hotellrummet är jätte mysigt och i morgon så ska vi åka skidor. Det blir mysigt det finns även ett grymme och pool/spa och en bastu. Det kommer mer i morgon tror jag.

Hej då

 

 

tävlings upplägg

hej

Idag tänkte jag skriva om hur jag gör när jag ska tävla. Så vi börjar.

Dagen innan så putsar jag tränset och saden och stövlarna. Om jag startar tidigt så knoppar vi dagen innan också. Sen så lägger jag fram dom kläderna jag ska ha på mig.

Tävlings dagen                                                                                                                                                                               först så vaknar jag och sätter på mig kläderna. Sen så äter jag frukost. Sen så åker vi upp till stallet och tar ut Ares och borstar honom. Så sätter vi på honom täcke och transport benskydden och åker. När vi är framme så tar pappa ut Ares och går med honom medan jag och mamma går till  sekeritatet. Sen så fixar  mamma min frisyr. Sen så sadlar vi och tränsar och sätter på benskydd. Sen så rider jag in på framridningen och gör exakt som jag brukar göra hemma Ares behöver en rätt så lång framridning. Sen så går jag in på banan och gör mitt bästa.

Ni får gärna ge förslag på inlägg jag kan göra

HEJDÅ

 

IMG_1910

det här är en bild på min föra ponny Ider

ett ridpass för mig

Jag fick en kommentar här på bloggen om jag kunde berätta hur jag lägger upp ett ridpass, så jag tänkte skriva om hur ett vanligt ridpass ser ut för mig och Ares.

Först så skrittar jag på långa tyglar i cirka 25min. Sen så börjar jag korta tyglarna och skritt jobba honom, jag arbetar honom tills han är lös i båda sidorna i skritt, framdelsvändning, skänkelvikningar samt volter och serpentiner. När jag känner att han är loss i sidorna så börjar jag jogga honom, lång och låg i det tempot han väljer själv, ser till att han är framme för skänkeln, när jag har joggat fram så får han en skrittpaus, sedan tar jag uppvärmningsgaloppen i båda varven. Sedan övar jag på delar i dom programmen jag skall tävla, jag tar bara upp honom korta stunder i den höga tävlingsformen för att inte slite på honom, jag övar bland annat på den samlade galoppen, på skrittpiruetter, öppnor och slutor. Jag brukar öva på ngt vi har lite svårt med i slutet av ridpasset för då kan jag avsluta direkt om det går bra. Ge långa tyglar och jogga av med vikthjälperna. Sedan skrittar vi alltid av 20 minuter.

IMG_2323

 

Variation

 

IMG_1641

Idag tänkte jag skriva lite om variation och hur jag tänker på det och hur jag gör med min ponny och mig själv.

Variation är viktigt, det är viktigt att variera underlag, omgivning, tempo och form för att nå dom bästa resultaten. För min och Ares del så innebär det att en vanlig vecka kan se ut som nedan:

Måndag – Ridning i manegen, lösgörande med vikt på skrittarbetet.

Tisdag – Lektion i manegen, oftast samlade galoppen, skrittpiruetter och enkla byten samt delar ur programmen.

Onsdag – Utomhus – Uteridning/promenad, skritt ca 60 min, lite lätt joggning ibland på galoppbanan

Torsdag – Tömkörning i paddocken

Fredag – Ridning i Manegen, tränar på delar av programmen

Lördag – Konditionsträning på galoppbanan uteridning (samma underlag som en grusväg)

Söndag – Tömkörning i paddock, promenad, bomövningar eller ridning på ängarna, Lekdagen så att säga.

Det kan variera över veckan men jag vill inte att Ares skall arbeta i manegen mer än max 4 dagar i veckan, sedan måste han arbetas på andra underlag. Mitt i vintern om det är isgata ute kan det bli annorlunda, men annars håller vi oss till planen ovan. Anledningen att inte Ares har en vilodag är att han går i en grushage som han inte rör sig så mycket i så han måste få röra sig varje dag.

Varför tror jag att det är viktigt med variation, jo dels för ben, leder, senor, ligament, muskler och hållbarhet, men även för huvudet, att dom får se ngt annat, göra ngt annat och att det inte alltid är dressyr på banan som gäller för då tror jag att dom kan tröttna. Jag tror på lång framskrittning och avskrittning, att man inte övar för mycket ökningar och inte för mycket samlingar utan även här har variation. Som tur är har jag Poppe att rida oxå så för mig blir det dressyr i manegen ca 5-6 dagar i veckan, så att jag kan utveckla min sits hållning och inverkan. Även att rida olika ponnysar tror jag är bra, Ares och Poppe är jätteolika och man måste göra helt annorlunda i ridningen, det gör mig till en bättre ryttare.

Hur gör Ni med variation?

Tävlingsupplägg – att utbilda en ponny

IMG_2289

Jag tänkte skriva lite om hur jag och min tränare lägger upp mitt tränings och tävlings upplägg.

Ares är en ganska ung ponny, han fyller 8 år i år och han är en ponny med mycket energi och blod i sig. Så just nu så utbildar vi Ares i att tävla, man kan säga att vi tränar honom på att tävla. Hemma kan han alla rörelser upp till FEI och han har väldigt lätt för dom. Han kan även högre rörelser som han kan göra av sig själv när han blir spänd… Såsom passage och piaff (-: Men han kan bli spänd även hemma, speciellt i de enkla bytena och i galopp arbetet. Så vi har övat jättemycket på det och det har blivit jättebra.

Jag lägger alltid upp min årsplanering med min tränare Anna-Karin, hon är verkligen superbra och hon ser till mig och Ares bästa. Vi sätter upp mål som både har med små saker att göra och som har har med stora saker att göra.

Ares blir lätt spänd på tävling och explosiv och ju mer som händer på en tävlingsplats desto mer spänd kan han bli, ibland kan han bli livrädd för ett hörn för att det står en viss blomma där, eller för att det är en skugga. Under 2015 var målet att kunna åka ut och få en lugn Ares på tävlingsplatsen och på banan, att han skulle vara nöjd och inte stressad. Det målet nådde vi och vi avslutade året med en jättebra känsla. Vi satte även våra kval till nationella klasser.

Så med Ares så fokuserar vi på att skapa en bra upplevelse på hela tävlingsplatsen och även inne på banan, att få honom lugn är prioritet ett, efter det kommer att rörelsen blir korrekt, för vi vet att han har förmågan att utföra dom. Det är en balansgång att utbilda en ponny och man lär sig jätte mycket på det. Men man behöver bra tränare, bra support och tålamod som en ängel. Det innebär oxå att man inte kan räkna med bra resultat i form av en rosett och det innebär att en bra prestation är viktigare än en vinst. Jag har vart jättenöjd med Ares även när jag har kommit sist och utanför placering för det är våran resa, en resa för att utbilda Ares i den takt han kan och vi kan tillsammans. Jag har vart jättenöjd när han har blivit superspänd och slängt sig, rest sig och galopperat iväg, varför det – JO för att han efter det trots att han vart rädd valt att lita på mig och acceptera det han har reagerat för och avsluta perfekt. Det har ibland inneburit att vi har haft massor av 8:or men även en del 0:or, såklart blir resultatet inte så bra som helhet, men vad vi lär oss! Att skapa bra självförtroende för honom och för oss tillsammans. Min tidigare tränare brukade säga att för att lösa ut ett problem måste man kunna få fram det och jobba bort det. Det känns skönt att kunna göra denna resan och jag lär mig jättemycket på den. Det finns ingen press på att jag måste vinna att jag måste ha en rosett med hem, utan jag sätter fokus på känslan på resan och på vägen dit. Sedan vart den tar oss, det får vi se.

Under hösten så kvalade vi till nationella tävlingar och i år ska vi skapa rutin och starta nationella klasser i dressyr, det kommer att bli mycket nytt för oss och det är nya program som vi ska lära in. Men det viktigaste är känslan och att våga ta motgångarna och se framstegen som vi gör.

Jag är så tacksam för stödet jag får av min tränare, mina föräldrar och mina kompisar, det betyder jättemycket för mig.

hoppade poppis

hej

i förgår så hoppade jag poppis det är stallägarnas ponny men jag har fått låna honom medan Ares är sjuk. men i alla fall så hoppade jag det var bara ett litet krus en ändå. nu så har vi kommit hem ifrån stallet och så. Efter skolan i dag så sprang jag och mamma en spring tur. det var mysigt. kommer mer i morgon. hej då

IMG_1420